RSUD Undata Blog

Bahaya Merkuri pada Seafood

Bahaya Merkuri pada Seafood

Makanan laut atau seafood sering disebut-sebut sebagai makanan paling menyehatkan karena kandungan proteinnya yang tinggi. Namun, seiring dengan waktu, kandungan nutrisi pada seafood terncam dengan makin meningkatnya polusi lingkungan terutama di laut. Selama berabad-abad,...

Ikan Baik bagi Perkembangan Otak Bayi

Ikan Baik bagi Perkembangan Otak Bayi

UNTUK mendukung perkembangan syaraf otak bayi Anda, berilah ia banyak ikan. Karena, bayi membutuhkan banyak yang bermanfaat juga untuk perkembangan syaraf, dan mata. Beri ikan di saat si kecil berhenti mengonsumsi air susu ibu...

Lima Makanan Penurun Kolesterol Jahat

Lima Makanan Penurun Kolesterol Jahat

KOLESTEROL berperan dalam menjaga fungsi tubuh. Tidak hanya membantu tubuh membuat vitamin D, kolesterol baik HDL juga penting untuk membantu penyerapan asam lemak esensial dan produksi hormon-hormon seks. Akan tetapi, terlalu banyak kolesterol, khususnya...

Vitamin C Kurangi Resiko Penyakit Jantung pada Wanita

Vitamin C Kurangi Resiko Penyakit Jantung pada Wanita

Peranan vitamin C dalam mencegah penyakit jantung telah menjadi perdebatan dunia penelitian selama bertahun-tahun. Dan perdebatan itu akan segera berakhir ketika sebuah penelitian baru berhasil menemukan manfaat protektif vitamin C. Penemuan yang diterbitkan dalam...

Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan masalah besar tidak hanya di negara arat tapi juga di Indonesia. Bila tidak diatasi, tekanan darah tinggi akan mengakibatkan jantung bekerja keras hingga pada suatu saat akan terjadi kerusakan...

Tanda dan gejala tekanan darah tinggi

Tanda dan gejala tekanan darah tinggi

Mayoritas penduduk dengan tekanan darah sedang sampai berat tidak bisa menyebutkan kapan tekanan darah mereka terlalu tinggi. Pada kenyataannya , sekitar sepertiga dari penderita hipertensi tidak menyadari keadaan mereka. Jika gejala mulai muncul, pasien...

Rokok Biasa Atau pun Mild Sama-sama Bikin Remuk

Rokok Biasa Atau pun Mild Sama-sama Bikin Remuk

Nurul Hidayati – detikcom Jakarta – Semakin maju zaman, semakin kreatif perusahaan rokok menciptakan produknya. Salah satunya rokok mild. Ada juga yang menjulukinya rokok light. Rokok ini diklaim rendah tar dan nikotin. Iklan rokok...

Pola Makan Sebagai Pencegah Penyakit Jantung

Pola Makan Sebagai Pencegah Penyakit Jantung

Terjadinya penyumbatan dan penyempitan pembuluh arteri kororner tersebut disebabkan oleh penumpukan zat-zat lemak (kolesterol, trigliserida) di bawah lapisan terdalam (endotelium) dari dinding pembuluh nadi. Salah satu faktor yang paling berpengaruh terhadap kemungkinan terjadinya penimbunan...