客观的
情绪调节(ER)策略与心理健康相关,多数研究关注重评和抑制。然而,新发现表明,与其他ER策略相比,反刍可能与心理健康(即抑郁)有更强的关系。本文通过测试反刍是否与一系列不良心理健康风险指标和结果独立相关来重复和扩展这项工作。此外,它还探讨了反刍对健康如此有害的原因是否因为它是压力-健康关系的基础。设计
参与者(n = 218)在线完成测量。主要结果测量
调查评估了ER策略(重新评估、抑制、积极应对、寻求情感支持和反刍)、健康风险指标(敌意、乐观、自尊)、健康结果(抑郁、睡眠质量差、焦虑)和可感知的慢性压力。结果
多元回归分析显示反刍是唯一的ER策略,对所有健康风险指标和结果具有一致的独立影响。Bootstrapping分析揭示了感知慢性压力对所有健康变量的反刍的间接影响。结论
反刍与心理健康有一种有害的关系,也许是因为反刍是压力和心理健康之间关系的基础。研究结果对干预具有启示意义,特别强调了在压力经历后以反刍思维为目标的必要性。